Postul intermitent este un regim alimentar ciclic cu perioade de post, fără alimente sau cu reducerea semnificativă a caloriilor și perioade de alimentare nerestricționată. Este indicat pentru scaderea in greutate…
Posts Taggeddieta
Dieta Keto, este sau nu benefica?
Dieta ketogenică sau “keto” este o dieta cu putini carbohidrati si bogata in grasimi, aceasta dieta a fost folosita timp de secole pentru anumite probleme medicale. In secolul al XIX-lea,…
Proteinele
Proteinele se găsesc în întregul corp, în mușchi, oase, piele, păr, practic în toate regiunile și țesuturile corpului. Formează enzimele care intervin în multe reacții chimice și hemoglobina care transportă…