225 grame de Spanac contin: 7 calorii 86 grame (g) de proteina 30 milligrame (mg) calciu 81 g fier 24 mg magneziu 167 mg of potasiu 2,813 (IU) vitamina A 58…
Browsing CategoryNutrition
Turta dulce vegana
Ingrediente: 250 g faina integrala din grau 2 lingurite ghimbir macinat 1 ½ lingurita de scortisoara 1 lingurita praf de copt bio ½ lingurita cuisoare macinate ½ lingurita bicarbonat de…
Clatite pufoase vegane
Ingrediente 2 banane 360 ml lapte vegetal (migdale, soia, cocos, orez) 1 1/2 lingura zahar de cocos, melasa, sau sirop de artar 1 lingura ulei de cocos sau ulei de floarea soarelui 250 g faina…