Consumul a 100 g de urzici ne aduce un aport de: Nutrienti Valoare Apa [ml] 87.67 Energie [kcal] 42 Proteine [g] 2.71 Grasimi [g] 0.11 Carbohidrati [g] 7.49 Fibre [g] …
Posts Written onMarch 2019
A-nverzit spanacul!
225 grame de Spanac contin: 7 calorii 86 grame (g) de proteina 30 milligrame (mg) calciu 81 g fier 24 mg magneziu 167 mg of potasiu 2,813 (IU) vitamina A 58…